原生家庭成为背锅侠，你是否也有受害者心理？

近年来，关于原生家庭的话题一直是公众热议的焦点。2019年的热播剧《都挺好》再次将原生家庭推上了风口浪尖。

对于大多数人而言，“原生家庭”这个词的负面意义远大于正面意义。在很多父母不知道如何教导子女、生存压力、社会价值观等众多因素的影响下，再加上好事不出门，坏事传千里的人性弱点，使得“原生家庭”成为了一个人性格软弱、不会正确解决矛盾冲突、乱发脾气、人格不独立等各种问题的“罪魁祸首”。

不可否认，原生家庭确实有它的局限和问题，也因此不可避免地会对孩子产生一些负面影响。这不仅体现在父母教育孩子以及处理各样事情的过程中，甚至也与遗传有关。只有1岁左右的小女孩将妈妈的手机一次次扔到地上，妈妈并未生气，反而笑呵呵地对还不懂事的孩子说，不要学妈妈摔手机，摔手机是不好的。原来在还未怀孕前，这位女士就曾因与其丈夫的冲突，在公交车这样的公共场合，在众目睽睽之下将丈夫的手机摔碎了。孩子会遗传父母的脾气、秉性、性格、长相、智商等，这是毋庸置疑的。就像你看见一个孩子的长相，就知道他的父母是谁一样。而孩子也可以在自己身上看到父母的影子。

在成长过程中，原生家庭对一个人负面影响的案例更是多而又多。父母之间通过逃避、争吵或者冷战等方式解决问题，影响着子女解决问题的方式；父亲家暴，母亲常常挨打，甚至孩子也被牵连，在这种环境中成长的人，对婚姻是消极的；从小被父母强迫着做很多事情，长大恋爱后，男朋友未经她许可多买了礼物送给她，原本是出于爱的表达，却被对方解释成不尊重她的意愿……

类似的事情数不胜数，我自己同样也躲不过。我与弟弟的性格完全不同，从小我就乖巧懂事，爱学习，弟弟不但顽皮，还不喜欢上学。长大后，我没有自己的主见，很在意别人的眼光和评价，弟弟却活得很“自我”，完全不在意别人对他的看法。当我去思考为何同一个爹妈生的却如此不同时，从原生家庭中或许可以略窥一二，而我能想到的原因就是，父母和身边的亲人常常拿我和弟弟作比较，夸我的同时弟弟却是被批评的对象。

但原生家庭对一个人的负面影响并不能决定一个人的未来，因为一个人不是必须延续父母或者原生家庭的老路。

不知从什么时候开始，我不仅可以看到原生家庭对自己的伤害，同时也看到了原生家庭对自己的爱。生活在并不富裕的普通家庭，却得到了父母100%的完全的爱，我依然记得凌晨5点钟爸爸离开家门去工作的场景，也记得妈妈背着和她长得一般高的我淌过积满雨水的地下道。父母虽不完全，也很有限，但他们给与孩子的爱却是完全的。这并不代表他们不会给孩子造成伤害，然而在他们的水平和层次上，他们在尽力甚至超过他们所能地在养育着自己的孩子。

当我们客观地看待原生家庭对我们的影响，我们才能诚实、正直地面对自己。我们不否认原生家庭对自己的伤害，但原生家庭对自己的养育和造就也无可推诿。伤害并不能抹杀掉爱，爱也无法否认伤害。我们必须承认，爱和伤害同时并存于原生家庭中，但伤害不是目的，爱才是。

当一个人渐渐成长，意识开始苏醒，有了自己独立判断的能力时，就会有分辨是非的能力。而过去束缚自己的那些环境、话语、动作等都无法继续捆绑自己了。这也是为什么小时候我们会全盘接受别人所讲的话，长大后却会与人辩论的原因之一。因为我们有了自己的思考和判断。

如果一个人过度强调原生家庭对自己造成的伤害，并深陷其中时，这或许是他的受害者心理在作怪。一味将自己的失败、性格缺陷、人生难题等归咎于原生家庭，不仅忽视了原生家庭对自己的养育之恩，也可能是在为自己的懒惰、不负责任，甚至无力改变现实而找到的一个看起来很漂亮的借口。

谎言被重复的次数多了，就会变成真理。同样地，当一个人不断地将自己人生中的疑难杂症都归结于原生家庭时，就会活在谎言中却不自知，渐渐失去了自己，也失去了正视自己的能力，更是失去了改变的机会。

原谅原生家庭对自己的伤害，其实也是原谅自己对他人的伤害。不知你是否发现，不只是在原生家庭中，即便是在一个小社群，或者和你关系比较亲密的朋友中，他们都在或正面或负面地影响着你，而你也在以同样消极或积极的方式影响着对方。我们都在成长的过程当中，我们允许别人犯错，也允许自己犯错，但我们的目标是走向成熟，走向未来。

观念的更新是走出原生家庭伤害的第一步，而你，有这样的能力。